Image





Image
Image





 

 

 

 

Planning / Rooster Najaar 2019

 

Proefles

Gratis proefles* tijdens de gewone lesuren.

* Wel tevoren aanmelden (bellen of mailen).

 

Yoga - 1 / Yoga - 2

Start dinsdag 3 september 2019

Dinsdag 20.00 - 21.30 yoga - 1

Dinsdag 18.00 - 19.30 yoga - 2 NB deze les vervalt komende maanden

Indien voor een groep een ander moment in de week geschikter is (bijvoorbeeld vanwege werk) kan ik kijken wat dan mogelijk is.

Meld je aan via contact.

 

Meditatie

Start donderdag 5 september 2019

Donderdag 20.00 - 21.30 meditatie

Meld je aan via contact.

 

Ontspannen en Kanker

Er is meestal voorkeur deze training op de woensdag te doen, zowel overdag als 's avonds.

Altijd eerst een kennismakingsgesprekje en een individuele proefles (gratis). Daarna overleggen we of je in een groep gaat deelnemen, of dat je behoefte hebt aan meerdere individuele lessen. Lestijden spreken we in overleg af.

Meld je aan via contact.

 

NB Geen lessen op:

14 - 25 oktober 2019 (weken 42 en 43; herfstvakantie)

16 december - 10 januari 2020 (weken 52 en 1 van 2020; Kerstvakantie)

Weekend workshops: dit najaar zijn nog geen workshops gepland; de  workshops worden later ad hoc bekend gemaakt.

 

Praktische informatie
Wat heb je nodig?

  • Yogamat en kussen; mocht je die niet hebben, dan kun je deze lenen.
  • Als je een matje van Arun wilt gebruiken, breng dan een grote badhanddoek mee.
  • Het is belangrijk om makkelijk zittende kleding te dragen, bijv. een trainingspak.
  • Bij verhindering een dag tevoren bellen of mailen.

 

Data Slangenburg Meditaties 2019

Serie najaar 2019: 4 en 18 september, 2, 16 en 30 oktober, 13 en 27 november, 11 december, 8 en 22 januari 2020.

 

Stilstadag 2019: vrijdag 27 december.