Planning / Rooster Najaar 2024 De lessen beginnen weer in week 36.   Proefles? Gratis proefles* tijdens de gewone lesuren. Dat kan het hele jaar door. * Aub wel van tevoren aanmelden  (bellen of mailen).   Yoga - 1 (min aantal 3 personen; max aantal per les: 8 personen) Dinsdag 20.00 - 21.30 Yoga - 1 Meld je aan via contact.   Yoga - 2 Yoga op Leeftijd (min aantal 3 personen; max aantal per les: 8 personen) Dinsdag 10.30 - 11.30  Meld je aan via contact.   Meditatie Woensdag 20.00 - 21.30 Meditatie Meld je aan via contact.   Ontspannen en Kanker/Chronische ziekte Deze begeleiding kan zowel overdag als 's avonds. Altijd eerst een kennismakingsgesprek en misschien wil je ook een proefles (gratis). We overleggen of jij in een groep wilt deelnemen, of dat je behoefte hebt aan individuele lessen. Lestijden spreken we in overleg af. Meld je aan via contact.   Slangenburg Meditaties: wekelijkse meditatie op de woensdag ochtend.   NB Geen lessen op: - Herfstvakantie (weken 43 en 44 - 19 okt t/m 3 nov) - Kerstvakantie (weken 52 en 1 - 21 dec t/m 5 jan)   Weekend workshops: Najaar 2024 plan ik drie weekend workshops: de data geef ik binnenkort door. Interesse? Meld je alvast aan!   Praktische informatie Wat heb je nodig? Yogamat en kussen; mocht je die niet hebben, dan kun je deze lenen. Als je een matje van Arun wilt gebruiken, breng dan een grote badhanddoek mee. Het is belangrijk om makkelijk zittende kleding te dragen, bijv. een trainingspak. Bij verhindering een dag tevoren bellen of mailen.   Planning Slangenburg Meditaties 2024 Wekelijks, soms in de Benedictijner Kapel, soms in de Zendo, een enkele keer bij Art in zijn Yoga/meditatiecentrum; is afhankelijk van de beschikbaarheid bij de AbdijHoeve. Deelnemers worden op de hoogte gehouden. Elke woensdag ochtend: meditatie 10.30 - 11.30 uur. NB:  geen meditaties in geplande zomervakantie-weken De planning voor de Stilsta-dag 2024 komt op een later moment. Meld je aan ! Wees welkom!