Planning / Rooster Najaar 2023 De lessen beginnen weer in week 36.   Proefles? Gratis proefles* tijdens de gewone lesuren. Dat kan het hele jaar door. * Aub wel van tevoren aanmelden  (bellen of mailen).   Yoga - 1 / Yoga - 2 (min aantal 3 personen; max aantal per les: 8 personen) Dinsdag 20.00 - 21.30 Yoga - 1 Dinsdag 10.00 - 11.30 Yoga - 2 Meld je aan via contact.   Meditatie Woensdag 20.00 - 21.30 Meditatie Meld je aan via contact.   Ontspannen en Kanker Deze begeleiding kan zowel overdag als 's avonds. Altijd eerst een kennismakingsgesprek en misschien wil je ook een proefles (gratis). We overleggen of jij in een groep wilt deelnemen, of dat je behoefte hebt aan individuele lessen. Lestijden spreken we in overleg af. Meld je aan via contact.   Slangenburg Meditaties: wekelijkse meditatie op de woensdag ochtend.   NB Geen lessen op: Herfstvakantie: weken 42 & 43 (14 okt t/m 29 okt) Kerstvakantie: weken 51,52 & 1 (16 dec t/m 7 jan 2024) Voorjaarsvakantie: week 8 (17 t/m 25 feb 2024). * sommige lessen eindigen in overleg eerder of starten later   Weekend workshops: Najaar 2023 plan ik drie weekend workshops: de data geef ik binnenkort door. Interesse? Meld je alvast aan!   Praktische informatie Wat heb je nodig? Yogamat en kussen; mocht je die niet hebben, dan kun je deze lenen. Als je een matje van Arun wilt gebruiken, breng dan een grote badhanddoek mee. Het is belangrijk om makkelijk zittende kleding te dragen, bijv. een trainingspak. Bij verhindering een dag tevoren bellen of mailen.   Planning Slangenburg Meditaties 2023 Wekelijks, soms in de Hooischuur, soms in de Wagenschuur (Zendo), een enkele keer bij Art in zijn yoga/meditatiecentrum; is afhankelijk van de beschikbaarheid bij de AbdijHoeve. Deelnemers worden op de hoogte gehouden. Elke woensdag ochtend: meditatie 10.30 - 11.30 uur. NB:  geen meditaties in geplande vakantie-weken De planning voor de Stilsta-dag 2023 komt op een later moment. Meld je aan ! Wees welkom!