Image




Image
Image





 

 

 

 

Planning / Rooster najaar 2017

 

Proefles

Gratis proefles* tijdens de gewone lesuren.

* Wel tevoren aanmelden (bellen of mailen).

 

Yoga - 1 / Yoga - 2

Start dinsdag 5 september 2017

Dinsdag 15.30 - 17.00 yoga - 2

Dinsdag 20.00 - 21.30 yoga - 1

Indien voor een groep een ander moment in de week geschikter is (bijvoorbeeld vanwege werk) kan ik kijken wat dan mogelijk is.

Meld je aan via contact.

 

Meditatie

Start donderdag 7 september 2017

Donderdag 10.00 - 11.30 meditatie

Donderdag 20.00 - 21.30 meditatie

Meld je aan via contact.

 

Ontspannen en Kanker

Er is meestal voorkeur deze training op de woensdag te doen, zowel overdag als 's avonds.

Altijd eerst een kennismakingsgesprekje en een individuele proefles (gratis). Daarna overleggen we of je in een groep gaat deelnemen, of dat je behoefte hebt aan meerdere individuele lessen. Lestijden spreken we in overleg af.

Meld je aan via contact.

 

NB Geen lessen op:

25 t/m 29 september 2017 (week 39)

17 oktober t/m 2 november  2017 (weken 42, 43 en 44 verlengde herfstvakantie)

12 december 2017 t/m 4 januari 2018 (weken 50, 51, 52 en 1 Kerstvakantie).

 

Praktische informatie
Wat heb je nodig?

  • Yogamat en kussen; mocht je die niet hebben, dan kun je deze lenen.
  • Als je een matje van Arun wilt gebruiken, breng dan een grote badhanddoek mee.
  • Het is belangrijk om makkelijk zittende kleding te dragen, bijv. een trainingspak.
  • Bij verhindering een dag tevoren bellen of mailen .